妊婦さんのコーヒーとの付き合い方|妊娠中のカフェイン摂取はOK?

カフェインの代表的な効果・効能とは? カフェインはコーヒー豆や茶葉、カカオなどに含まれており、これらを主な原料とする食品や飲料は、必然的にカフェインの量が多くなります。 「カフェイン=眠気を抑えるもの」というふうに捉えられがちですが、カフェインは、日常生活で高…

続きを読む