『新習慣・朝ごはん』はじめました​

UCC公式オンラインストア担当のＫです！

実は私、昨年第一子を出産したのですが、妊娠中はあっという間に体重が増加…。その体重増加に伴い痛みが増していた腰痛と坐骨神経痛…。
出産したら治ると思っていましたが、なんだか治らない…というか、大きめベビーが身体の外に出たのに体重が減らない…そして、お腹周りがダブついたまま直らない…

そんな、ないないづくしのモヤモヤした日々を、産後8ヶ月ほど続けてきましたが、ついに自分の身体に向き合う決心をしました！

とはいえ…（今回「…」が多いですね…。あ、また）、早めの保育園通いが始まっても、仕事と家事と子育てのタスクが山盛りで、ジム通いやジョギングの時間が取れるはずもなく…

ならば！と、手軽にできる身体に良いことを探した結果、朝の新習慣にたどりつきました！！それは、フルグラ＋ヨーグルト＋『UCC MCT LATTE』で、朝ごはん♪

　•フルグラ　→　食物繊維多め＆ローカロリー
　•ヨーグルト　→　腸内環境改善
　•『UCC MCT LATTE』→　エネルギー源として身体づくりをサポート

『UCC MCT LATTE』は、甘くないのがお気に入り！普段、コーヒーはブラック派ですが、これならば毎日飲めます。ペットボトルのラテの甘くないタイプは意外と珍しいですよね。量も適量で、朝ごはんで飲み切れるのもナイス。

バッタバタと子供を送り出した後（我が家の送り担当は夫です）、キッチンのカウンターで、推しの動画をスマホで見つつ朝ごはんを食べる時間が、心と身体の栄養補給タイムになっています♪

みなさんも新習慣始めてみませんか？

今月の担当者イチオシ

ストアスタッフ「K」プロフィール

両親・夫・子供・ダックス3匹の大所帯で生活中。一家の中ではサザエさん的ポジション。​

コーヒーは豆から挽いて飲む派だったが、妊娠・出産を機にお手軽派へ。​もう少し子供が大きくなったら趣味のカフェ巡りを再開したいと思っている。​
コーヒーにスイーツは欠かせない！！

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